講演会に行ってきました。part２

こんばんは。
再び、安田です。

湯浅影元先生のお話でもう一つ。

「深呼吸が原因で、亡くなられた方がいらっしゃる」
というお話がありました。

体内の炭酸ガスがなくなってしまう事が原因とおっしゃってましたが、昨今は、色々な呼吸法が取り上げられ、ピラティスも呼吸方法に重きをおいていますので、その意味では呼吸法の一つと言えると思います。

色々な呼吸法は、それぞれとても良いものに間違いないと思いますが、一方、開発者の意図通り行うというのはとても難しい事でもあり、やり方がとても大事ってことですね。