今日は体育の日

おはようございます。
今日も良いお天気で良かったですね。

今日は体育の日ですね。
みなさま運動していますか？
まだ実は、１０月１０日でない体育の日に慣れていなくて…

子供の頃は、体育の授業や運動会・部活などがあり、運動する機会が嫌でもありましたが、大人になると意識して機会をつくらないと、運動不足になってしまいますよね。

現代人の生活は、色々な事が便利になっているので、ますますカラダを動かす事が減ってしまっています。

気づかないうちに、使わないカラダの機能は低下していて、姿勢の崩れ、体力の低下、色々な不調が出てきてはじめて、運動しないとなぁ…ということになると思います。

身体に症状が出てからだと、運動する気力がなかなか出てこないと思いますし、回復するのも大変になりますから、是非、元気なうちに、将来の自分の身体守る為に、運動はじめて下さいね。
私達も、応援＆サポートさせて頂きますので。


昨日は、松田が東京で、安田が名古屋で講習会に参加し、勉強してきました。
みなさまに、毎日を“Good Condition”な状態でお過ごし頂けるよう、ますますスキルアップしていきます。

Body Suppli (ボディサプリ)