- 2013-10-14│
- Category:未分類│
おはようございます。
今日も良いお天気で良かったですね。
今日は体育の日ですね。
みなさま運動していますか?
まだ実は、10月10日でない体育の日に慣れていなくて…
子供の頃は、体育の授業や運動会・部活などがあり、運動する機会が嫌でもありましたが、大人になると意識して機会をつくらないと、運動不足になってしまいますよね。
現代人の生活は、色々な事が便利になっているので、ますますカラダを動かす事が減ってしまっています。
気づかないうちに、使わないカラダの機能は低下していて、姿勢の崩れ、体力の低下、色々な不調が出てきてはじめて、運動しないとなぁ…ということになると思います。
身体に症状が出てからだと、運動する気力がなかなか出てこないと思いますし、回復するのも大変になりますから、是非、元気なうちに、将来の自分の身体守る為に、運動はじめて下さいね。
私達も、応援&サポートさせて頂きますので。
昨日は、松田が東京で、安田が名古屋で講習会に参加し、勉強してきました。
みなさまに、毎日を“Good Condition”な状態でお過ごし頂けるよう、ますますスキルアップしていきます。
Body Suppli (ボディサプリ)
今日も良いお天気で良かったですね。
今日は体育の日ですね。
みなさま運動していますか?
まだ実は、10月10日でない体育の日に慣れていなくて…
子供の頃は、体育の授業や運動会・部活などがあり、運動する機会が嫌でもありましたが、大人になると意識して機会をつくらないと、運動不足になってしまいますよね。
現代人の生活は、色々な事が便利になっているので、ますますカラダを動かす事が減ってしまっています。
気づかないうちに、使わないカラダの機能は低下していて、姿勢の崩れ、体力の低下、色々な不調が出てきてはじめて、運動しないとなぁ…ということになると思います。
身体に症状が出てからだと、運動する気力がなかなか出てこないと思いますし、回復するのも大変になりますから、是非、元気なうちに、将来の自分の身体守る為に、運動はじめて下さいね。
私達も、応援&サポートさせて頂きますので。
昨日は、松田が東京で、安田が名古屋で講習会に参加し、勉強してきました。
みなさまに、毎日を“Good Condition”な状態でお過ごし頂けるよう、ますますスキルアップしていきます。
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